За день до посещения
Подтвердите время и адрес, сообщите администратору возраст и спортивный опыт ученика. Если есть ограничения по нагрузке, их важно обсудить заранее.
Ребёнку достаточно сказать, что он познакомится с тренером и попробует несколько упражнений. Обещать соревнование или требовать результата на первом занятии не нужно.
Что положить в сумку
Форма должна быть чистой, удобной и без деталей, которые могут поцарапать партнёра. На татами занимаются босиком, но для перемещения вне него нужна сменная обувь.
- футболка или рашгард;
- спортивные брюки либо шорты без молний;
- бутылка воды;
- сменная обувь;
- небольшое полотенце при необходимости.
Когда приехать
Лучше быть в клубе за 10–15 минут до начала. Этого достаточно, чтобы переодеться, познакомиться с тренером и без спешки услышать правила.
В Заречье точную схему входа администратор отправляет после записи. Адрес клуба: улица Лучистая, 1А.
Что происходит после тренировки
Тренер оценивает не победы, а то, как ученик слушал инструкции, двигался и взаимодействовал с группой. После знакомства можно обсудить подходящий график, экипировку и цели.
Необязательно покупать абонемент сразу. Сначала стоит понять, комфортны ли ученику тренер, группа и темп занятия.
Короткие ответы
Частые вопросы
Нужно ли покупать кимоно до первого занятия?
Нет. Для знакомства достаточно спортивной формы без молний. Кимоно лучше выбирать после рекомендации тренера.
Можно ли прийти совсем без опыта?
Да. Пробное занятие рассчитано в том числе на тех, кто раньше не занимался единоборствами.